Günlerce uyumanıza rağmen sabahları yorgun ve uyanmakta zorlanarak kalkıyorsanız, sorunun nedeni derin uykuya (REM) geçememek olabilir. Kimyasal takviyelere başvurmadan, doğal yöntemlerle uyku kalitenizi artırmak mümkün. İşte deliksiz bir uyku için uygulayabileceğiniz 3 etkili yöntem...
Read the full story at the source
This story was published by Cumhuriyet.
See other sources covering this event →
Yeterince uyumanıza rağmen sabahları yorgun ve baş ağrısıyla uyanıyorsanız uyku kaliteniz düşük olabilir. Takviyeler yerine yatak odasında yapacağınız küçük bir değişiklikle daha rahat uyuyabilirsiniz
Ticaret Bakanlığı, tek bir gerçek restorana sahip olmalarına rağmen yemek sipariş platformlarında çok sayıda restoran hizmet veriyormuş izlenimi oluşturarak tüketicileri yanıltan 2 ayrı şirkete idari yaptırım uyguladı
Dünya ve Mars, yan yana gelişmiş olmalarına rağmen, farklı gezegen oluşum süreçlerinin karışımıyla meydana gelmiş olabilir.
Batı ülkelerinde tırmanışa geçen yeni varyantlar ve artan hastaneye yatışlar, Türkiye’de de solunum yolu şikayetlerinin çoğalmasıyla yeniden gündemde. Yataktan kaldırmayan, günlerce ağrılara neden olan yeni varyant ülkemize geldi mi? Acil servislerdeki gerçek tablo ne? Grip ile Covid nasıl ayrışıyor? Sahadaki son durumu acil tıp uzmanına sorduk.
İsrail ordusu, ateşkese ve çerçeve anlaşmasına rağmen Lübnan'ın güneyindeki bölgelere hava ve topçu saldırıları düzenledi. Son açıklanan verilere göre İsrail'in 2 Mart'tan bu yana ülkeye düzenlediği saldırılarda, en az 4 bin 386 kişinin hayatını kaybetti.
İsrail ordusu, ateşkes ve çerçeve anlaşmasına rağmen Lübnan'ın güneyindeki bazı bölgelere hava ve topçu saldırıları düzenledi.
Comments