UK Biobank’taki 95 bin 559 yetişkinin verileriyle yapılan çalışmada, gecelik 6-8 saat uyku 69 hastalık için en düşük risk aralığı olarak belirlendi. Beş saatten az uyuyanlar 37 hastalıkta en kırılgan grup oldu.
Geceleri beş saatten az uyumanın onlarca kronik ve akut sağlık sorununun görülme olasılığını belirgin biçimde artırdığı ortaya çıktı. Birleşik Krallık Biobank veri tabanındaki 95 bin 559 yetişkinin katıldığı, medyan takip süresi 8,9 yıl olan araştırma 17 Eylül 2026'da PLOS Medicine dergisinde yayımlandı.
This is an excerpt. Copyright belongs to the source; the full story is published on their site.
Read the full story at the source
This story was published by Diriliş Postası.
See other sources covering this event →
İzmir'de otomobilinde tüfekle vurulmuş halde bulunan Ramazan Ç.'nin ölümüyle ilgili soruşturmada, son görüştüğü ve aralarında husumet bulunduğu belirlenen G.K. gözaltına alındı.
Kemal Memişoğlu, sigara satışına yönelik düzenlemeye ilişkin, "Önceliğimiz 18 yaş altındaki çocuklarımıza yaş doğrulaması yaparak tütün ürünü satışını önlemek ve onları tütünün zararlı etkilerinden korumaktır" dedi.
haberi: Başkan Recep Tayyip Erdoğan Beştepe Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde kabineyi toplayacak. Bölgesel gelişmelerin ve Terörsüz Türkiye sürecinin de konuşulacağı toplantının ana gündem maddesini
MHP lideri Devlet Bahçeli'nin, "Barış sürecinde siyasallaşma koordinatörlüğü İmralı'da bulunan kişinin de hakkıdır" sözlerine ilişkin konuşan İYİ Parti Genel Başkanı Müsavat Dervişoğlu, "Benim için sadece bir tek hak var. O da 'hakkıdır hakka tapan milletimin istiklal'" ifadelerini kullandı.
Trendyol Süper Lig'in 7. haftasında Konyaspor ile Başakşehir 0-0 berabere kaldı.
A Milli Futbol Takımı'nda yolların ayrıldığı İtalyan teknik direktör Vincenzo Montellla duygusal bir veda mesajı yayımladı. Montella açıklamasında "Birlikte unutulmaz anlar yaşadık, tarihi başarılara imza attık, zorlukların üstesinden geldik ve bu ülkenin tarihinde özel bir hikaye yazdık. Tüm bu anıları ve Türk halkının bana hissettirdiği sıcaklığı her zaman kalbimde taşıyacağım." ifadelerine yer verdi. İşte detaylar...
Comments