Yemekten hemen sonra spor yapmak, özellikle yoğun egzersiz söz konusu olduğunda mide ve bağırsak şikâyetlerini beraberinde getirebiliyor. Koşu ve yüksek tempolu antrenmanlara tok karnına başlamak; şişkinlik, bulantı, reflü ve karın ağrısı gibi sorunları tetikleyebiliyor. Öğünün büyüklüğü ve yapılan egzersizin yoğunluğu ise bu noktada önem taşıyor.
Read the full story at the source
This story was published by Star.
See other sources covering this event →
Iğdır’da çiftçiler, yılın ikinci ürünü olarak ektikleri süper domateslerin hasadına başladı. Mayıs ayında toprakla buluşturulan fidelerden elde edilen domatesler, tadı ve aromasıyla şimdiden yoğun ilgi görüyor. Faydası ise saymakla bitmiyor.
Silivri’de 10 farklı ayçiçeği çeşidini denediklerini belirten İBB, 106 bin dekar alana tohum desteği sağladı. 300 milyon TL'lik yeni hamleyle rekoltede yüzde 10 artış hedefleniyor.
SOL Parti, LGBTİ+ hakları savunucularına ve siyasi parti üyelerine yönelik düzenlenen operasyonlara ilişkin, "Memleketimizi bu gerici faşizmden kurtarana kadar hiçbirimiz güvende değiliz. Birbirimize sahip çıkmaya, dayanışmayı büyütmeye ve birliğimizi güçlendirmeye çağırıyoruz" açıklamasını yaptı.
Malatya'nın Darende ilçesinde çaya uçan hafif ticari araçtaki İsmail Şener (78) hayatını kaybetti, sürücü ise yaralandı.
Kocaelispor'u mağlup eden Galatasaray'da çimlerin durumu eleştiri konusu oldu. Yaklaşan milli arayı fırsat bilen sarı-kırmızılılar çimleri yenilemek için çalışma başlattı.
Antalya’da kendisini MİT görevlisi olarak tanıtarak “FETÖ’ye karıştınız” iddiasıyla bir kişiden yaklaşık 1,5 milyon lira değerinde döviz ve ziynet eşyası isteyen şüpheli, teslim almaya geldiği sırada polis tarafından suçüstü yakalandı.
Comments