Trendyol Süper Lig'in 7. haftasında deplasmanda Corendon Alanyaspor ile 0-0 berabere kalan Erzurumspor FK'de teknik direktör Serkan Özbalta, "Tempo olarak istediğimiz seviyeyi yakalayamadık" dedi.
HAFTA içindeki yoğun tempo nedeniyle oluşan uyku eksiksliği bilim dünyasında mercek altına alındı. İsveç'te yürütülen çalışma 40 binden fazla yetişkini 13 yıl boyunca gözlemleyerek hafta sonu fazladan
Yoğun tempo, beklenmeyen aksilikler ve koşturmaca içinde artan stres, nefesin sığlaşmasına neden olarak kalp atışını hızlandırır ve kaygıyı artırır. Her an her yerde uygulayabileceğiniz basit nefes teknikleriyle sinir sistemini anında sakinleştirmek mümkün. İşte stresi hızla unutturan 3 etkili nefes yöntemi...
Kanal D dizisi Daha 17'de tempo yükseliyor. Aras'ın (Çağan Efe Ak), Teoman'ın (Ata Yaşat) psikoloğuna ulaşıp kendisini başka biri olarak tanıtması, heyecanı zirveye taşıdı. Kardeşine ait ses kayıtlarına ulaşması ise onu bulma yolunda önemli bir adım oldu.
Stories on this topic, gathered from every source.
