Gece saatlerinde ortaya çıkan açlık hissi, özellikle tatlı ve atıştırmalıklara yönelmeyi kolaylaştırabiliyor. Ancak şekerli ürünler yerine daha dengeli bir seçenek tercih etmek, hem gece atıştırmasını kontrol altında tutmaya hem de daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olabiliyor. Uzmanların öne çıkardığı seçeneklerden biri ise sade yoğurt.
Read the full story at the source
This story was published by Star.
See other sources covering this event →
Ducati Lenovo takımının İspanyol sürücüsü Marc Marquez, İtalya'nın Rimini kentinde koşulan MotoGP'nin 14. etabında damalı bayrağı ilk gören isim oldu. Toprak Razgatlıoğlu ise yarışı 12. sırada tamamladı.
Çiğli Belediye Başkanı Onur Emrah Yıldız’ın makam aracı ile iki işletmenin kurşunlanmasına ilişkin soruşturmada 7 şüpheli daha gözaltına alındı. Şüphelilerden 6’sı tutuklanırken soruşturmada tutuklu sayısı 8’e yükseldi.
Günün ikinci yarısında ortaya çıkan halsizlik, odaklanma güçlüğü ve enerji kaybı birçok kişinin günlük temposunu etkileyebiliyor. Yetersiz uyku, stres ve düzensiz beslenmenin yanı sıra vücudun doğal ritmi de bu düşüşte rol oynuyor. Bu konuda araştırmalarda adı geçen bitkilerden biri ise Rhodiola rosea, yani altın kök.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 9 Mayıs’ta hasta kabulüne başlayan 1458 yatak kapasiteli Samsun Şehir Hastanesinin resmi açılış törenine katıldı.
Irak, dün "idari ve güvenlik düzenlemeleri" kapsamında kapatıldığını duyurduğu İran sınırındaki 3 sınır kapısının yeniden açılmasına karar verildiğini açıkladı.
Comments