Çalar saat çaldığı an hissedilen o derin yorgunluk ve zihinsel bulanıklık, günün geri kalanındaki enerjinizi ve odaklanmanızı tüketebilir. Sürekli erteleme tuşuna basmak veya güne yüksek dozda kafein yüküyle başlamak yerine bedenin biyolojik saatini uyandıran pratik yöntemlerle güne zinde başlamak mümkün. İşte sabahları enerjik uyanmanın 3 sırrı...
Read the full story at the source
This story was published by Cumhuriyet.
See other sources covering this event →
UEFA Şampiyonlar Ligi'nin üçüncü haftasında Galatasaray'ı konuk edecek Lille'de Fransız orta saha oyuncusu Ethan Mbappe, temsilcimize karşı forma giyemeyecek.
İletişim Başkanı Burhanettin Duran, 12 ülkenin aldığı Batı Şeria kararına ilişkin açıklamada bulundu.
Comments