Sabah çalar saat çaldığı an hissedilen yoğun yorgunluk ve zihinsel bulanıklık, günün geri kalanındaki odaklanmanızı olumsuz etkileyebilir. Güne sürekli yüksek dozda kafein takviyesiyle başlamak yerine, vücudun kendi biyolojik uyanma mekanizmasını tetikleyen pratik yöntemlerle dinç bir başlangıç yapmak mümkün. İşte sabahları kafeinsiz de zinde uyanmanızı sağlayacak 3 etkili adım...
Read the full story at the source
This story was published by Cumhuriyet.
See other sources covering this event →
İstanbul Valisi Davut Gül, kent genelinde etkili olan sağanak dolayısıyla vatandaşları tedbirli olmaları konusunda uyardı
TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu'nda, tasfiyesine karar verilen bazı yatırım fonlarına ilişkin kanun teklifi kabul edildi. Düzenlemeye göre yatırımcılara 1 milyon liraya kadar ara ödeme yapılabilecek.
Comments