Illinois Urbana-Champaign Üniversitesi araştırmacıları, 5 haftalık zihinsel egzersiz eğitimiyle beynin stres odaklarını yeniden yapılandırmayı başardı. Çalışma, odaklanmış dikkat ve bilişsel değerlendirme tekniklerinin beynin sınırlarını değiştirerek duygusal dayanıklılığı artırdığını belgeledi.
Stories on this topic, gathered from every source.