Venüs’ün neden doğal uydusu olmadığına yönelik yeni bir olasılık ileri sürüldü. Gerçekleştirilen simülasyonlar gezegenin geçmişte Ay benzeri bir gökcismini yok etmiş olabileceğini işaret ediyor. İşte detaylar... Venüs, Merkür ile birlikte Güneş Sistemi’nde uydusu bulunmayan iki...
Her 100 çocuktan birinde doğuştan kalp hastalığı olabileceğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şirin Seçkin, "Doğuştan kalp hastalığı çocuklarda en sık görülen doğumsal anomalidir. Bu çocuklarda gelişimsel gerilik görülebilir. Ayrıca konuşma, davranış veya öğrenme sorunları açısından da yüksek risk altındadır" dedi
Yeni bir araştırma, Venüs'ün geçmişte bir uydusu bulunmuş olabileceğini ve gezegenin aşırı yavaş dönüşü nedeniyle bu uydunun zamanla Venüs'e yaklaşarak gezegene çarpmış olabileceğini ortaya koydu. Bilgisayar simülasyonları, olası uydunun Venüs'ün oluşumundan sonraki ilk 1 milyar yıl içinde yok olmuş olabileceğine işaret ediyor.
Yeni bir araştırma, küçük ve kırışık yüzeyli Merkür'ün beklenenden daha hızlı küçülüyor olabileceğini ortaya koydu.
Deterjan yeme, çocuğunun yanında bayılma, aura yarışması… Sosyal medya akımları bitmek bilmiyor. Uzmanlara göre bu davranışların temelinde ilgi, sevgi ve ait olma ihtiyacı yatıyor olabilir.
MHP Lideri Bahçeli başkanlık sisteminde bazı değişiklikler olabileceğini belirtti. Bahçeli "Her şeyden evvel sistemin sağlıklı işlemesi için bir anayasaya ihtiyaç vardır" dedi.
MHP Lideri Bahçeli başkanlık sisteminde bazı değişiklikler olabileceğini belirtti. Bahçeli "Her şeyden evvel sistemin sağlıklı işlemesi için bir anayasaya ihtiyaç vardır" dedi.
Yeni bir çalışma, uyku sorunu yaşayanların enerji seviyelerini artırmanın şaşırtıcı bir yolunu buldu ve uyumak yerine dışarıda koşmanın daha iyi olabileceğini öne sürdü. Kanada'daki McGill Üniversitesi'nden araştırmacılar, koşu, bisiklet sürme veya kısa bir egzersizin, sadece 20 dakika içinde uykusuzluğun etkilerini gidermenin en iyi yöntemi olabileceğini buldu. Araştırmacı ekip, laboratuvar gözetimi altında 30 saat boyunca uyanık kalan 54 sağlıklı genç yetişkin üzerinde deney yaptı. Katılımcılar daha sonra üç gruba ayrıldı: İlk grup 20 dakikalık bisiklet sürdü, ikinci grup 90 dakika uyudu ve kontrol grubu ikisini de yapmadı. fazla oku Bu bölüm, konuyla ilgili referans noktalarını içerir. (Related Nodes field) Katılımcılara daha sonra bir dizi görüntü gösterildi ve üç gün sonra hafıza testi için tekrar bu görüntülere baktılar. Deney sonuçları 20 dakikalık egzersizin, yetersiz uykunun yol açtığı hafıza kaybıyla mücadelede 90 dakikalık şekerleme kadar etkili olduğunu gösterdi. Raporun ortak yazarlarından, McGill Üniversitesi nöroloji bölümünde doktora adayı Madhura Lotlikar şunları söyledi: Egzersiz herkesin erişebileceği, ucuz ve uygulaması kolay bir yöntem. Bu da onu uykunun kısıtlı olduğu durumlarda insanların zihinlerini zinde tutmasına yardımcı olacak umut verici bir araç haline getiriyor. Vardiyanın ortasında her zaman şekerleme yapmak mümkün olmayabilir. Araştırmacılar, iki yöntemin de beyne farklı şekillerde fayda sağladığını belirtti. Şekerlemenin beynin "şarj olmasını" sağlayarak yeni bilgileri özümsemesini kolaylaştırdığı görüldü. Egzersizin ise tam tersine, beynin "kalan kaynaklarını daha verimli kullanmasına" olanak tanıdığı tespit edildi. Araştırmacılar, egzersizin uykunun yerini alamayacağını ancak insanların daha az boş zamanı olduğunda veya öğle yemeği molasında 90 dakika uyuyabilecek durumda olmadıklarında daha iyi performans göstermelerini sağlayabileceğini ekledi. McGill Üniversitesi bu bulguların işyerinde yorgunlukla mücadeleye yönelik stratejilerin oluşturulmasında kullanılabileceğini söyledi. Uyku kaybının yaygın bir sorun olmasına rağmen yeterince ele alınmadığı belirtildi. Araştırma, 30 ila 60 dakikalık daha kısa şekerlemelerin de daha iyi bir seçenek olmadığını ortaya koydu. Bu sürenin, 90 dakikalık daha uzun bir kestirmenin sağlayacağı faydayla karşılaştırıldığında "iyileştirici fayda sağladığını göstermediği" belirtildi. Çalışmaya göre en kötü seçenek, egzersiz de şekerleme de yapmamaktı; Kontrol grubundaki katılımcılar diğer iki gruba kıyasla yüzde 22 daha kötü performans gösterdi. McGill Üniversitesi Fiziksel ve Mesleki Terapi Fakültesi'nde profesör ve araştırmanın ortak yazarlarından Marc Roig şunları söyledi: Uyku kaybı, düşünme ve işlev görme biçimimizin neredeyse her yönünü etkiliyor ancak birçok kişi yaptığı işi bırakıp daha fazla uyuyamıyor. Bulgularımız, kısa süreli bir egzersizin bile en önemli bilişsel yeteneklerimizden birini korumaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. *İçerik orijinal haline bağlı kalınarak çevrilmiştir. Independent Türkçe'nin editöryal politikasını yansıtmayabilir independent.co.uk/news/uk/home-news Independent Türkçe için çeviren: Çağatay Koparal çeviri uyku koşmak egzersiz Araştırmanın tamamlanması için genç yetişkinler 30 saat uyanık kaldı Albert Toth Çarşamba, Ağustos 26, 2026 - 14:00 Main image: (Unsplash) SAĞLIK related nodes: Uykusuzluk tedavisinin anahtarı, sağlıklı kişilerin dışkısında mı gizli? Kaliteli bir uyku için akşam yemeği ne zaman yenmeli? İdeal süre belli oldu: Kaç dakikada uykuya dalmak sağlıklı? Label: ÇEVİRİ Type: news SEO Title: Uykusuzluğa karşı 20 dakikalık şaşırtıcı çözüm copyright Independentturkish: original url: https://www.independent.co.uk/news/uk/home-news/sleep-loss-deprivation-effects-treatment-exercise-b3039371.html
Apple casus yazılım uyarısı alan kullanıcıların sayısı son bildirim dalgasında önceki dönemlere göre belirgin biçimde arttı. Apple, cuma günü 110 ülkedeki müşterilerine cihazlarının gelişmiş gözetim yazılımlarıyla hedef alınmış olabileceğini bildirdi. Access Now araştırmacıları, yeni bildirimlerin ardından gelen yardım taleplerinin normal dönemlere kıyasla yüzde 30 ila 40 yükseldiğini açıklarken iVerify da benzer bir yoğunluk gözlemledi. Güvenlik …
Donör spermiyle dünyaya gelen Audrey ve Arthur Kermalvezen, birbirlerine aşık olduktan sonra biyolojik olarak akraba olup olmadıklarını öğrenmek için Fransa'daki yasal engellerle karşılaştı.
Stories on this topic, gathered from every source.
