Duş sırasında veya gün içinde normalden daha fazla saç telinin döküldüğünü fark etmek birçok kişiyi doğrudan şampuan değiştirmeye yöneltiyor. Ancak saç dökülmesinin nedeni her zaman kullanılan ürünler olmayabiliyor. Stres, beslenme düzenindeki değişiklikler, hormonal dalgalanmalar ve bazı sağlık sorunları saç dökülmesini artırabiliyor.
Aynaya baktığınızda dilinizin rengi normalden daha soluk ya da parlak kırmızı görünüyorsa bunu yalnızca ağız bakımına bağlamayın. Dilin görünümündeki bazı değişiklikler demir veya B12 vitamini eksikliği gibi durumlarda ortaya çıkabiliyor. Özellikle halsizlik ve çabuk yorulma da eşlik ediyorsa belirtileri dikkate almak gerekiyor.
Stories on this topic, gathered from every source.
