Nohut yedikten sonra oluşan gaz ve şişkinliği azaltmak için hazırlık aşamasına dikkat etmek gerekiyor. Nohudu bir gece önceden ıslatmak, bekletme suyunu dökmek ve yemeği taze suyla pişirmek sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olabiliyor.
Stories on this topic, gathered from every source.