Sabahları uyanmak istemiyor, kendinizi bitkin, yetersiz ve sürekli duvara çarpıyormuş gibi hissediyorsanız tükenmişlik sendromu ile karşı karşıya olabilirsiniz. Psikiyatri Uzmanı Dr. Talat Sarıkavak, özellikle son yıllarda iş ile yaşam sınırlarının silikleşmesi, artan iş yükü, işyerinde kendini güvende hissetmemek ve sürekli ulaşılabilir olma baskısının tükenmişlik sendromuna zemin hazırlayabildiğini belirterek, “Kurumların da bazı düzenlemeleri mutlaka yapmaları gerekir. Ancak bireysel olarak günlük yaşantınızda yapabileceğiniz bazı değişiklikler de, tükenmişliğin fiziksel ve ruhsal açıdan daha ciddi boyutlara ulaşmasını önlemeye katkı sağlayabilir" dedi
Mısırlı bazı gazeteci, milletvekili ve çevrim içi içerik üreticileri, İsrail'in aşırı sağcı Maliye Bakanı Bezalel Smotrich'in Mısır'a ve Sina Yarımadası'na yönelik tehdit içeren açıklamalarına cevap olarak, Mısır'a yönelik olası bir "çılgınlığın bedelinin İsrail'in varlığının son bulması" olacağını vurguladı. Mısır yönetimine yakınlığıyla bilinen Amr Edib, "Bizi denize dökmeden önce kendinizi kanalizasyonda bulursunuz. Ne Tel Aviv kalır ne Ben Gurion Havalimanı ne de Netanyahu. Aramızdaki mesafe sadece birkaç metre." ifadelerini kullandı.
Dünyaca ünlü besteci ve yorumcu Sami Yusuf, Kökler temasıyla hazırlanan Türkiye konserleri kapsamında Ankara ve İstanbul’da sahne aldı. Yusuf ile geleneksel müzikten algoritmalara, Hasbi Rabbi eserinin
Fenerbahçe Tarfin Başantrenörü Sarunas Jasikevicius, Bayern Münih maçının ardından konuştu
Gün boyu kendinizi halsiz hissediyor, en basit şeyleri bile unutmaya mı başladınız? "Sadece uykusuzluktur" deyip geçtiğiniz bu durum, vücudun kendi kendine üretemediği hayati bir eksikliğin habercisi olabilir
Sabah alarmı çaldığında kendinizi hâlâ yorgun ve zihinsel olarak bitkin hissediyorsanız, sorun yalnızca kaç saat uyuduğunuz olmayabilir.
Stories on this topic, gathered from every source.
