Stories on this topic, gathered from every source.
Vergiler tüketimi azaltabilir, ama ucuz kalori düzenini dönüştürmez ve nihayetinde gıda fiyatlarındaki artış, işçi ve emekçileri daha ucuz ve niteliksiz ürünlere yönelttiği için sağlıklı gıdaya erişim artan oranda gelir meselesine dönüşür.
Aynı egzersizi aynı süre boyunca yapan iki kişinin aynı miktarda kalori yakması gerekmiyor. Hatta 30 dakikalık bir yürüyüşün bile herkes için aynı kalori hesabına karşılık gelmemesinin birkaç farklı nedeni var. Vücudun hareket sırasında harcadığı enerji yalnızca yapılan egzersize bağlı değil. Vücut ağırlığı, kas kütlesi, yaş, cinsiyet ve günün geri kalanındaki hareket miktarı da bu hesabı […]
Adım sayısından uyku süresine, kalori hesabından kalp atış hızına kadar günlük yaşamın giderek daha fazla veriye dönüşmesi, yeni bir tartışmayı beraberinde getirdi. Sağlıklı yaşam hedeflerini sürekli ölçmek ve optimize etmek yerine daha esnek bir yaklaşımı savunan “anti-optimization” anlayışı son dönemin dikkat çeken trendleri arasında yer alıyor.
