Kahvaltıda protein ve lif bakımından zengin besinleri bir araya getirmek, günün ilk saatlerinde daha dengeli bir öğün oluşturabilir. Özellikle yumurta ile tam tahıllı ekmek birlikte tüketildiğinde tokluk hissinin daha uzun sürmesine yardımcı olabilir.
VGM, 100 şehit yakınının umre ibadetini yerine getirmek üzere kutsal topraklara gönderileceğini duyurdu. İlk kafile bugün yola çıkarken 50 kişilik ikinci kafile ise 14-21 Kasım tarihleri arasında umre
Bamya yemeğini daha doyurucu hale getirmek için tencereye bir avuç bulgur ekleyin. Yemeğin suyunda pişen bulgur hem kıvamı toparlıyor hem de bamyanın lezzetini içine çekiyor.
TikTok, yorum bölümünü daha etkileşimli hale getirmek için sesli yorumlar, anketler, çoklu fotoğraf ve hareketli görsel desteği sunuyor. Yeni özellikler önümüzdeki ay içinde küresel olarak kullanıma açılacak.
Rusya, Starlink uydularını etkisiz hale getirmek için geliştirdiği Volna Kupol Garant elektronik harp sistemini seri üretime aldı. 120 kilogramlık sistem, 20 kilometrekarelik alanda uydu sinyallerini keserek iletişimi durduruyor.
Stories on this topic, gathered from every source.
