Diyete başlamaya karar verdiğinizde aklınıza ilk olarak “Kaç kilo zayıflayacağım” sorusu gelir. Oysa ben size biraz farklı bir soru sormanızı öneririm: “Verdiğim kilonun ne kadarı yağdan, ne kadarı kastan gidiyor?” Çünkü tartıdaki rakam her zaman gerçeğin tamamını anlatmaz.
Stories on this topic, gathered from every source.
