Akıllı saatlerin ve adım sayar uygulamalarının çoğu, günlük hedef olarak varsayılan bir sayı önerir: 10 bin adım. Hedefe ulaştığınızda bileğiniz titrer, ekranda konfeti patlar. Peki bu sayı nereden çıktı? Sağlıklı olmak için gerçekten her gün 10 bin adım atmak şart mı? Cevap biraz şaşırtıcı: Bu hedef bilimsel bir çalışmadan değil, bir pazarlama kampanyasından doğdu. Kural […]
Stories on this topic, gathered from every source.
