Ev temizliği sırasında yapılan bazı alışkanlıklar ilk bakışta doğru gibi görünse de beklenen sonucu vermeyebiliyor. Hatta bazı yöntemler yüzeylerin daha hızlı kirlenmesine veya temizlik süresinin uzamasına
Apple ve Amerikan Pediatri Akademisi, ailelerin sağlıklı dijital alışkanlıklar edinmelerine yardımcı olmak için yeni bir kılavuz yayınladı. “Apple bugün, Amerikan Pediatri Akademisi ile birlikte hazırladığı ailelerin ekran süresi ile uyku, egzersiz, okul ödevleri ve arkadaşlar ve aileyle geçirilen zaman arasında denge kuran sağlıklı dijital alışkanlıklar edinmelerine yardımcı olacak yeni bir kılavuzu kullanıma sundu. Amerikan Pediatri Akademisi’nin uzman kılavuzu “Sağlıklı Dijital Alışkanlıklar Geliştirin: Aileler İçin Bir Kılavuz” Apple’ın yeni ebeveyn denetimleri için özel olarak hazırlandı.” açıklamasının yapıldığı kılavuz hakkında konuşan Apple’ın Sağlıktan Sorumlu Başkan Yardımcısı Dr. Sumbul Desai, “Her aile teknolojiye kendi tarzında yaklaşıyor. Bu nedenle, Amerikan Pediatri Akademisi’nin güvenilir yönergelerini ürünlerimizdeki yerleşik araçlarla birleştirmek istedik. Bir aileye ve bir çocuğun gelişim aşamasına uyum sağlayacak şekilde tasarlanan bu özellikler ebeveynlere en doğru yaklaşımı belirlemek için yararlı bir başlangıç noktası sunuyor. Bu kılavuzun daha kolay tartışmaların önünü açacağını ve ailelere bu yönergeleri uygulamak, çocukları büyüdükçe yaklaşımlarını uyarlamak için ihtiyaç duydukları ve günlük […] Apple, ailelerin sağlıklı dijital alışkanlıklar edinmelerine yardımcı olmak için bir kılavuz yayınladı yazısı ilk olarak Teknoloji haberleri - LOG üzerinde yayınlandı.
Günlük yaşamda sağlıklı alışkanlıklar arasında yer alan limonlu su, kolay hazırlanması ve ferahlatıcı etkisiyle sıkça tercih ediliyor. Su tüketimini destekleyen bu karışım, içerdiği C vitamini ve doğal antioksidan bileşenler sayesinde sağlıklı beslenme düzeninin bir parçası olarak değerlendiriliyor. Peki, suya limon ekleyerek tüketmek vücutta hangi etkilere katkı sağlayabilir? İşte detaylar…
Kilo verme sürecinde küçük ama düzenli alışkanlıklar, sağlıklı beslenme ve hareket rutini oluşturmayı kolaylaştırabilir. İşte kilo vermeyi kolaylaştıran alışkanlıklar...
Kaliteli bir uyku için yalnızca uyku süresi değil, gece öncesinde yapılan alışkanlıklar da önem taşıyor. Gün içinde fark edilmeden tekrarlanan bazı davranışlar, uykuya dalmayı zorlaştırabiliyor ve sabah yorgun uyanmaya neden olabiliyor. İşte uyku düzenini olumsuz etkileyebilen alışkanlıklar...
Stories on this topic, gathered from every source.
