Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde ölüm nedenleri arasında başı çekerken, günlük yaşama kolayca dahil edilebilen yürüyüş bu riski azaltmada önemli rol oynuyor. Dünya Sağlık Örgütü, yetişkinlere haftada 150-300 dakika orta şiddette fiziksel aktivite öneriyor; ancak özellikle 35 yaşından sonra ve uzun süredir hareketsiz olanlarda, yürüyüşün süresi kadar, temposu ve hangi koşullarda yapıldığı da önemli
Read the full story at the source
This story was published by Habertürk.
See other sources covering this event →
Türkiye ile Suriye arasında eğitim alanında sürdürülen işbirliği kapsamında yapımı tamamlanan Şam Uluslararası Recep Tayyip Erdoğan Türk Okulu, 4 Ekim Pazar günü öğrencilere kapılarını açacak. Ana sınıfı, ilkokul, ortaokul ve lise kademelerinin tamamını kapsayacak şekilde tasarlanan okul, toplam 36 derslik ve yaklaşık 1000 öğrenci kapasitesine sahip olacak.
Mumbai Metrosu'nda yolcular için özel olarak yerleştirilen “tükürme alanı” sosyal medyayı karıştırdı. Temassız cihazın üzerinde “Sorumlu olun” yazarken, metro kurallarına göre istasyonda tükürmenin cezası 500 rupi.
Altay, TFF 3. Lig 2. Grup'taki 5. hafta mücadelesinde yarın Alanya 1221'i konuk edecek.
Süleymancılar Cemaati'nin eski lideri Arif Ahmet Denizolgun'un ölümüyle ilgili aralarında özel doktoru ve adli tıp çalışanlarının da bulunduğu kişiler hakkında üç ayrı suçlamayla kamu davası açıldı.
Comments