Günlük beslenme alışkanlıklarına kolayca eklenebilen elma, yalnızca lezzetiyle değil, içerdiği besin öğeleriyle de dikkat çekiyor. Lif, vitamin ve bitkisel antioksidan bileşenler içeren bu meyve, sindirim sisteminden kalp ve damar sağlığına kadar farklı alanlarda vücudun ihtiyaç duyduğu süreçlere katkıda bulunabiliyor. Peki, her gün elma tüketmek vücuda nasıl fayda sağlar? İşte elmanın öne çıkan 3 etkisi...
Read the full story at the source
This story was published by Star.
See other sources covering this event →
UEFA Uluslar A Ligi 1. Grup'taki beşinci maçında yarın İzmir'de Belçika ile karşı karşıya gelecek A Milli Futbol Takımı, İzmir'e ulaştı.
Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Burhanettin Duran, COP31 kapsamında Antalya'da düzenlenen bir panelde konuştu. İklim değişikliğiyle mücadelede uluslararası iş birliğinin önemine dikkati çeken Burhanettin
11 Kasım Millî Ağaçlandırma Günü dolayısıyla tüm yurtta binlerce fidan toprak buluşturuluyor. Sürdürülebilir, sağlıklı ve yaşanabilir kentler için daha çok ağacın yanında çevre dostu ulaşım seçenekleri de önemli bir unsur. Seçenekler arasında karbon salınımını, trafik yoğunluğunu ve gürültü kirliliğini sıfıra yaklaştırmasıyla birlikte bireylerin fiziksel olarak aktif ve sağlıklı kalmasına destek olan bisiklet öne çıkıyor. Türkiye'de bisiklet kültürünün yaygınlaşması, yasal altyapının güçlendirilmesi, sürdürülebilir ulaşım ve trafikte hak arama mücadelelerinde elini taşın altına koyan ve öne çıkan başlıca sivil toplum kuruluşlarından olan Ankara Kent Konseyi Bisiklet Meclisi Başkanı Murat Görücü de bu önemli günde herkesi doğayı korumaya, ağaçlandırma çalışmalarına destek vermeye, mümkün olduğunca kısa mesafelerde bisiklet kullanmaya ve çevreye duyarlı yaşam alışkanlıkları geliştirmeye davet etti
Konya'da Mehmet Kılışcı'yı 7 kurşunla öldürüp ardından tornavidayla saldıran Muhammed Berkay Kum'a verilen müebbet hapis cezası, haksız tahrik ve iyi hal indirimleriyle 15 yıla düşürüldü
TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, ATO Başkanı Gürsel Baran ve beraberindeki heyeti kabul etti.
Comments