Havaların soğumasıyla birlikte vücudun ısı kaybını azaltmak için omuzları yukarı çekip gövdeyi büzmesi, bu pozisyonun uzun süre korunması halinde boyun, sırt ve omuzlarda gerginlik ve ağrıya yol açabiliyor. Uzman fizyoterapist Ahmet Burak Sezgin, özellikle masa başında çalışanların sık sık pozisyon değiştirmesini ve kısa hareket molaları vermesini öneriyor.
Read the full story at the source
This story was published by Cumhuriyet.
See other sources covering this event →
Estudiantes ile Rosario Central arasında oynanan Arjantin Süper Kupası'nı 3-1 Rosario Central kazandı. Maçın bitimine 5 dakika kala Estudiantesli futbolcular rakiplerine saldırdı ve saha savaş alanına döndü. Estudiantes kalecisi Fernando Muslera, Rosario Central'den bazı oyunculara saldırdı.
GÖZTEPE Basketbol, yeni sezonun 3. haftasında sahasında TED Ankara'yı 85-64 mağlup ederek ligdeki galibiyet serisini sürdürdü. Sarı-kırmızılı ekip, baştan sona üstün bir oyun ortaya koyduğu karşılaşmadan
İZMİR Devlet Opera ve Balesi, 45. sanat sezonunun perdesini 1 Ekim'de IV. Murat Operasının prömiyeriyle açıyor. IV. Murat, 1, 3 ve 5 Ekim'de Bornova Kültür ve Sanat Merkezi Necdet Aydın Sahnesi'nde sahnelenecek
SULTANLAR Ligi'nde mücadele eden Ege temsilcileri Aras Kargo SK, Göztepe ve Manisa Büyükşehir Belediyespor bugün 2027 Kadınlar Kupa Voley grup müsabakalarına çıkacak. İstanbul, İzmir ve Bursa'da 3 gün
FENERBAHÇE'NİN 33 yaşındaki kalecisi Ederson, eşi Lais Moraes ile birlikte tatil için Muğla'nın Marmaris ilçesini tercih etti. Fenerbahçe'nin Brezilyalı kalecisi Ederson, eşi Lais Moraes ile birlikte tatil
Galatasaray’da sözleşmesi sezon sonu bitecek olan İlkay Gündoğan’ın ailesinin yaşadığı olay nedeniyle ocak ayında ayrılacağı iddia edildi
Comments