Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, sonbahar döneminde değişen ruh halini dengede tutmak için beslenmenin bir bütün olarak ele alınması gerektiğine dikkat çekti. Uzmanlar, omega-3'ten lifli gıdalara kadar pek çok besinin önemine vurgu yaparken düzenli uyku ve hareketin de altını çiziyor.
Read the full story at the source
This story was published by Cumhuriyet.
See other sources covering this event →
İstanbul’da geçen salı gecesi başlayıp 5 gün boyunca aralıklarla etkili olan ve son 80 yılın rekorunu kıran şiddetli yağışlar sırasında kaybolan bir kişinin daha cansız bedeni bulundu. Ölü sayısı 7'ye yükseldi.
Antalya'nın Alanya ilçesine, 'Marella Discovery' ve 'Azamara Quest' adlı iki kruvaziyerle büyük bir kısmı İngiliz ve ABD'li olmak üzere toplam 2 bin 400 turist geldi.
PLOS Pathogens’da yayımlanan araştırmaya göre HSV-1, beynin mikroglia hücrelerini kalıcı savunma moduna kilitliyor ve bulgu Alzheimer risk profiliyle örtüşüyor.
İstanbul'da sel araması bitti: Bir can kaybı daha 20.10.2026 Diken İstanbul'daki sel felaketinde can kaybı yediye yükseldi, arama-kurtarma çalışmaları sonlandırıldı.
İstanbul merkezli operasyonlarda ele geçirilen yaklaşık 10 ton uyuşturucu ve uyarıcı madde imha edildi.
World Population Review'un yayımladığı 2026 verilerine göre, dünyanın en hızlı büyüyen şehirleri listesinde Asya ve Afrika kentleri ağırlıkta yer alırken, Cakarta 41,9 milyonluk nüfusuyla Tokyo'yu geride bırakarak dünyanın en büyük şehri oldu. Hindistan'ın Delhi yakınlarındaki Ghaziabad kenti ise yıllık yüzde 5,2'lik büyüme oranıyla listenin başında yer aldı.
Comments