Sıcak havalarla birlikte değişen yaşam tarzımız, beslenme alışkanlıklarımızı da doğrudan etkiliyor. Uzman Diyetisyen Duygu Çetin Yeni, yaz aylarında sıvı dengesini korumanın, gıda zehirlenmelerinden kaçınmanın ve aç kalmadan kalıcı kilo vermenin sırlarını paylaştı.
Yaz mevsimi, sıcak havaların etkisiyle metabolizmamızın ve günlük rutinlerimizin değiştiği, fiziksel aktivitenin arttığı bir dönemdir. Uzayan günler ve mevsime özgü taze sebze-meyvelerin bolluğu, hem sağlıklı yaşamak hem de fazla kilolardan kurtulmak için harika bir fırsat sunar.
This is an excerpt. Copyright belongs to the source; the full story is published on their site.
Read the full story at the source
This story was published by Diriliş Postası.
See other sources covering this event →
AYM Başkanı Kadir Özkaya, Gezi Parkı davası hükümlüsü Tayfun Kahraman’ın ikinci bireysel başvurusunda hem adil yargılanma hem de bireysel başvuru hakkının ihlal edildiğini hatırlattı. Özkaya, kararın gerekçesinin yayımlanma sürecinde olduğunu açıkladı.
Dünyanın dört bir yanındaki insanlar, üst kollarında bulunan ve birbirine şaşırtıcı derecede benzeyen küçük, yuvarlak yara izlerinin fotoğraflarını sosyal medyada paylaşmaya başladı.
YÖK, bölgede tırmanan İran-İsrail/ABD savaşı nedeniyle İran’daki üniversitelerde eğitimleri risk altına giren Türk vatandaşı öğrencilere yönelik bir düzenleme yaptı. YÖK, belirlenen şartları sağlayan öğrencilere Türkiye’deki üniversitelere yatay geçiş, şartları uymayanlara ise 'özel öğrenci' statüsünde eğitim hakkı tanıdı.
Diyarbakır’ın Yenişehir ilçesinde husumetlisi Kadri Başkan’ı (60) otomobille takip edip, tabancayla vurarak öldüren B.D., çıkarıldığı mahkemece tutuklandı.
Almanya Bundesliga ekiplerinden Schalke'de forma giyen Kenan Karaman, yeniden milli takım forması giymek istediğini söyledi.
Comments