TeknoblogTechnologyyesterday

Samsung Health’te uyku koçluğu için artık yedi gün beklemek gerekmiyor

Samsung, sağlık ve fitness uygulaması Samsung Health için hazırladığı yeni güncellemeyle Uyku Koçluğu özelliğinin kullanımını kolaylaştırıyor. Daha önce programa katılmak için bir ay içinde yedi günlük uyku verisi toplanması gerekirken artık üç günlük veri yeterli oluyor. Bunun yanında kullanıcıların uyku alışkanlıklarına göre oluşturulan öneriler haftalık olarak güncelleniyor. Güncelleme yalnızca uyku takibiyle sınırlı kalmıyor; Koşu Koçu özelliğine iki yeni antrenman seviyesi eklenirken Strava Rotaları’nın doğrudan Samsung Health uygulamasına aktarılması da mümkün hale geliyor. Yeni özellikler ekim ayından itibaren uygulama güncellemeleri aracılığıyla kademeli olarak kullanıcılara ulaşıyor. Samsung Health’in Uyku Koçluğu özelliği, kullanıcıların gece boyunca kaydedilen uyku verilerini günlük alışkanlıklarını geliştirmek amacıyla değerlendirmesine yardımcı oluyor. Güncellemeyle birlikte programa başlamak için son 7 ila 14 günlük dönem içerisinde en az üç günlük uyku verisinin bulunması yeterli hale geliyor. Böylelikle daha önce gereken yedi günlük veri toplama süreci kısalırken kullanıcılar koçluk önerilerine daha erken ulaşabiliyor. Programın başlangıcında uyku düzenliliği, gece uyanmaları, alkol ve kafein tüketimi gibi konuları kapsayan bir anket dolduruluyor. Kullanıcıların kendi uyku kalitelerine ilişkin değerlendirmelerini de içeren bu yanıtlar, kaydedilen uyku verileriyle birlikte kişiselleştirme sürecinde kullanılıyor. Samsung Health, elde edilen bilgiler doğrultusunda kullanıcılara uyku alışkanlıklarını temsil eden bir Uyku Hayvanı (Sleep Animal) simgesi atıyor. Ardından kişisel ihtiyaçlara ve belirlenen hedeflere göre dört ila … Samsung Health’te uyku koçluğu için artık yedi gün beklemek gerekmiyor haberi ilk önce Teknoblog üzerinde yayımlandı.