Gün içinde enerji kazanmak için tüketilen kahve, özellikle akşam saatlerinde içildiğinde uyku düzenini olumsuz etkileyebiliyor. İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi (NHS), kafeinin etkisinin saatlerce devam edebileceğini belirterek önemli bir uyarıda bulundu. Bilimsel araştırmalar ise kahvenin yalnızca ne zaman içildiğinin değil, içerdiği kafein miktarının da uyku kalitesinde belirleyici olduğunu ortaya koyuyor
Read the full story at the source
This story was published by Habertürk.
See other sources covering this event →
Samsun'da 8 yaşındaki kızına 'şiddet uyguladığı ve zaman zaman dilendirdiği' iddia edilen anne, polis ekiplerince gözaltına alındı.
Ziraat Türkiye Kupası 3. eleme turu maçında Gaziantep FK, Etimesgutspor'u 4-0 mağlup ederek turladı.
Kara para soruşturması: Sofu Altınbaş dahil üç kişi tutuklandı 27.10.2026 Diken Sarıgül ailesiyle başlatılan ve kara para aklama suçlamasıyla yürütülen soruşturmada Altınbaş Holding yöneticisi Sofu Altınbaş dahil üç kişi tutuklandı.
Fenerbahçe, Galatasaray'a 2-1 mağlup olduğu derbinin ardından futbolcularına sözlü ve fiziksel saldırıda bulunulduğunu belirterek olaylara karışan sorumlular hakkında disiplin yaptırımlarının hiçbir ayrım gözetilmeksizin uygulanması çağrısında bulundu.
Comments