Mersin’in Tarsus Ilçesinde Eşini Tabancayla öldürdükten Sonra Intihar Eden Ismail S.’nin Uzman çavuş Olduğu Ortaya çıktı.
Read the full story at the source
This story was published by Medya Gazete.
See other sources covering this event →
Mersin'in Tarsus ilçesinde eşini tabancayla öldüren kişi aynı silahla intihar etti.
Mersin'in Tarsus ilçesinde İsmail Süer, tartıştığı eşi Narin Süer'i tabancayla vurarak öldürdükten sonra intihar etti.
Ducati Lenovo takımının İspanyol sürücüsü Marc Marquez, İtalya'nın Rimini kentinde koşulan MotoGP'nin 14. etabında damalı bayrağı ilk gören isim oldu. Toprak Razgatlıoğlu ise yarışı 12. sırada tamamladı.
Çiğli Belediye Başkanı Onur Emrah Yıldız’ın makam aracı ile iki işletmenin kurşunlanmasına ilişkin soruşturmada 7 şüpheli daha gözaltına alındı. Şüphelilerden 6’sı tutuklanırken soruşturmada tutuklu sayısı 8’e yükseldi.
Günün ikinci yarısında ortaya çıkan halsizlik, odaklanma güçlüğü ve enerji kaybı birçok kişinin günlük temposunu etkileyebiliyor. Yetersiz uyku, stres ve düzensiz beslenmenin yanı sıra vücudun doğal ritmi de bu düşüşte rol oynuyor. Bu konuda araştırmalarda adı geçen bitkilerden biri ise Rhodiola rosea, yani altın kök.
Gece saatlerinde ortaya çıkan açlık hissi, özellikle tatlı ve atıştırmalıklara yönelmeyi kolaylaştırabiliyor. Ancak şekerli ürünler yerine daha dengeli bir seçenek tercih etmek, hem gece atıştırmasını kontrol altında tutmaya hem de daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olabiliyor. Uzmanların öne çıkardığı seçeneklerden biri ise sade yoğurt.
Comments